עמוד הבית | היסטורית יוגה צחוק | יום הצחוק הבינלאומי | מועדוני יוגה צחוק | מחקרים | המהות העמוקה של הצחוק | צחוק ויהדות | צור קשר

 
 

יוגה צחוק - היסטוריה


במרץ 1995 דר' קטריה, רופא משפחה רגיל לחלוטין ממומבאי (בומבי, הודו) הכין כתבה לעיתון שכותרתה: "צחוק – התרופה הכי טובה". כשהוא חקר את הנושא הוא גילה שלצחוק השפעה חיובית חזקה על הבריאות. כל מערכת בגוף שנבדקה עד עכשיו בקשר לצחוק מראה סימנים של תפקוד יותר טוב וצחוק יכול לשפר הרבה תלונות ומחלות.
ופתאום היה לו הרעיון להקים מועדון צחוק – חוג שמטרתו הצחוק......
מיד למחרת בבוקר הוא הלך לגינה ציבורית ליד ביתו וניסה לשכנע אנשים להשתתף במועדון. בהתחלה הסכימו רק 4 איש: הם עמדו במעגל, סיפרו בדיחות, צחקו ונהנו.
למחרת בבוקר המשיכו. כל בוקר הצטרפו למועדון השמח יותר אנשים ולאחר שבוע הגיעו כבר כ-50 איש למפגש הצחוק בבוקר בפארק.
אך ימים ספורים מאוחר יותר המועדון נקלע למשבר: נגמרו הבדיחות!!!!
הקבוצה הודתה לדר' קטריה על השבועיים הנהדרים ...אך הוא ביקש מהם להגיע גם למחרת. "יש לי רעיון!" הוא אמר להם.
למזלו הוא אכן מצא רעיון באותו היום: הוא קרא במאמר מדעי שהגוף שלנו לא מבדיל בין צחוק עם גירוי מצחיק וצחוק ללא גירוי מצחיק.
השינויים הביוכימיים שגורמים להרגשה טובה ולשיפור התפקודים קורים בכל צחוק שהוא.

בפגישתו הבאה עם חברי המועדון הוא ערך איתם ניסוי קטן: "בואו נבדוק, האם ניתן לצחוק במשך דקה ללא סיבה" הוא אמר , הסתכל על השעון וצעק "מתחילים!!"


וזה עבד!!

מאז השיטה השתכללה. ד"ר קטריה פיתח פורמט בן מספר שלבים הלוקח את המשתתפים לחוויה שלמה. שיטתו הייחודית החלה להתפשט בעולם במהירות. היא תפסה תאוצה במיוחד לאחר כתבה שפורסמה ב BBC. שם מראיין אותו ג'ון קליז (מחבורת מונטי פייתון) http://il.youtube.com/watch?v=yXEfjVnYkqM

בדצמבר 2004 הגיע ד"ר קטריה לישראל והכשיר גרעין ראשון של מנחי יוגה צחוק.
כאן המקום להודות לד"ר אוטה לימנט ולאלכס סטרניק שארגנו את הביקור.
ובתוך מספר חודשים בעקבות חשיפה תקשורתית נרחבת התפשטה השיטה ברחבי ישראל. מספר מנחים נסעו ללמוד אצל ד"ר קטריה קורס מורי יוגה צחוק והם החלו להכשיר מנחים נוספים בעצמם.

 
 
 


קישורים
סדנאות צחוק

סדנאות יוגה צחוק בהנחיית ערן מכנס.
www.hahaha.co.il

 
קורות חיים דוגמאות

אתר דוגמאות לקורות חיים.
www.resumes.co.il

 
פילאטיס

פורטל פילאטיס ישראלי המציג מורי ומרכזי פילאטיס
www.ipilates.co.il


"שמים וארץ" סטודיו פילאטיס המעביר קורס מדריכי פילאטיס ושיעורי פילאטיס מכשירים.
 

 

  עמוד הבית | היסטורית יוגה צחוק | יום הצחוק הבינלאומי | מועדוני יוגה צחוק | מחקרים | המהות העמוקה של הצחוק | צחוק ויהדות | צור קשר | בלוג יוגה צחוק

מפת אתר | באתר זה בוצע קידום אתרים | Internet Marketing Jobs כל הזכויות שמורות ל יוגה צחוק 2006